Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 750g | 1875kcal | 60.7g | 58.5g | 157.5g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 114g | 396kcal | 29.6g | 0g | 30.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2148g | 5287kcal | 185.6g | 133.6g | 449.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1074g | 2644kcal | 92.8g | 66.8g | 224.6g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 537g | 1322kcal | 46.4g | 33.4g | 112.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu