Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 875g | 2188kcal | 70.9g | 68.2g | 183.7g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 133g | 462kcal | 34.6g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 193g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 53g | 383kcal | 0.5g | 0.5g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2506g | 6168kcal | 217g | 155.8g | 524g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1253g | 3084kcal | 108.5g | 77.9g | 262g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 627g | 1542kcal | 54.3g | 39g | 131g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu