Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 1000g | 2500kcal | 81g | 78g | 210g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 152g | 527kcal | 39.5g | 0g | 41g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2864g | 7050kcal | 248g | 178.4g | 598.8g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1432g | 3525kcal | 124g | 89.2g | 299.4g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 716g | 1762kcal | 62g | 44.6g | 149.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu