Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 625g | 1563kcal | 50.6g | 48.7g | 131.2g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 95g | 330kcal | 24.7g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 38g | 274kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1790g | 4406kcal | 155g | 111.4g | 374.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 895g | 2203kcal | 77.5g | 55.7g | 187.2g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 448g | 1102kcal | 38.8g | 27.9g | 93.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu