Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 67g | 167kcal | 4.3g | 14.7g | 10.7g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 83g | 33kcal | 1.8g | 5.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 400kcal | 12.2g | 40.8g | 22g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 200kcal | 6.1g | 20.4g | 11g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 100kcal | 3.1g | 10.2g | 5.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu