Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 133g | 333kcal | 8.7g | 29.3g | 21.3g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 167g | 67kcal | 3.5g | 11.3g | 0.7g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 800kcal | 24.4g | 81.2g | 44g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 400kcal | 12.2g | 40.6g | 22g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 200kcal | 6.1g | 20.3g | 11g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.5g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu