Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 200g | 500kcal | 13g | 44g | 32g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 250g | 100kcal | 5.3g | 17g | 1g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1200kcal | 36.6g | 122g | 66g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 600kcal | 18.3g | 61g | 33g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 300kcal | 9.2g | 30.5g | 16.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu