Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 150g | 453kcal | 26.9g | 72.8g | 1.5g | 16.1g | |
Porkkana | 97g | 32kcal | 0.6g | 5.4g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 89g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 150g | 191kcal | 32.3g | 0g | 6.8g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 45g | 108kcal | 6.7g | 1.3g | 8.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2262g | 1617kcal | 135.4g | 167.6g | 34.4g | 40.4g | |
Valittu annoskoko | 1131g | 808kcal | 67.7g | 83.8g | 17.2g | 20.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 566g | 404kcal | 33.9g | 41.9g | 8.6g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |