Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 175g | 529kcal | 31.4g | 84.9g | 1.8g | 18.7g | |
Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 104g | 28kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 175g | 223kcal | 37.7g | 0g | 7.9g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 53g | 126kcal | 7.8g | 1.5g | 9.9g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2639g | 1886kcal | 157.8g | 195.4g | 40g | 47g | |
Valittu annoskoko | 1320g | 943kcal | 78.9g | 97.7g | 20g | 23.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 472kcal | 39.5g | 48.9g | 10g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |