Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 200g | 605kcal | 35.8g | 97g | 2g | 21.4g | |
Porkkana | 130g | 42kcal | 0.8g | 7.2g | 0.3g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 118g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 200g | 255kcal | 43.1g | 0g | 9g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 60g | 144kcal | 8.9g | 1.7g | 11.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3016g | 2155kcal | 180.2g | 223.2g | 45.6g | 53.6g | |
Valittu annoskoko | 1508g | 1078kcal | 90.1g | 111.6g | 22.8g | 26.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 754g | 539kcal | 45.1g | 55.8g | 11.4g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |