Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 225g | 680kcal | 40.3g | 109.1g | 2.3g | 24.1g | |
Porkkana | 146g | 48kcal | 0.9g | 8.1g | 0.3g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 225g | 287kcal | 48.5g | 0g | 10.1g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 68g | 162kcal | 10.1g | 1.9g | 12.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3393g | 2425kcal | 203g | 251g | 51.4g | 60.4g | |
Valittu annoskoko | 1697g | 1212kcal | 101.5g | 125.5g | 25.7g | 30.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 848g | 606kcal | 50.8g | 62.8g | 12.9g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |