Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 25g | 76kcal | 4.5g | 12.1g | 0.3g | 2.7g | |
Porkkana | 16g | 5.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 25g | 32kcal | 5.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 7.5g | 18kcal | 1.1g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 377g | 269kcal | 22.6g | 27.8g | 5.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 189g | 135kcal | 11.3g | 13.9g | 2.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 67kcal | 5.7g | 7g | 1.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |