Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 250g | 756kcal | 44.8g | 121.3g | 2.5g | 26.8g | |
Porkkana | 162g | 53kcal | 1g | 9g | 0.3g | 4.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 148g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 250g | 319kcal | 53.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 75g | 180kcal | 11.2g | 2.1g | 14.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3770g | 2694kcal | 225.6g | 279g | 57g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 1885g | 1347kcal | 112.8g | 139.5g | 28.5g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 943g | 674kcal | 56.4g | 69.8g | 14.3g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |