Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 300g | 907kcal | 53.8g | 145.5g | 3g | 32.1g | |
Porkkana | 194g | 64kcal | 1.2g | 10.8g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 178g | 48kcal | 2.3g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 300g | 382kcal | 64.7g | 0g | 13.5g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 90g | 216kcal | 13.4g | 2.5g | 16.9g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4524g | 3233kcal | 270.8g | 334.6g | 68.4g | 80.6g | |
Valittu annoskoko | 2262g | 1617kcal | 135.4g | 167.3g | 34.2g | 40.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1131g | 808kcal | 67.7g | 83.7g | 17.1g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |