Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 350g | 1058kcal | 62.7g | 169.8g | 3.5g | 37.5g | |
Porkkana | 227g | 74kcal | 1.4g | 12.6g | 0.5g | 5.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 207g | 56kcal | 2.7g | 9.9g | 0.4g | 3.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 350g | 446kcal | 75.5g | 0g | 15.8g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 105g | 252kcal | 15.6g | 2.9g | 19.7g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 5278g | 3772kcal | 315.8g | 390.4g | 79.8g | 94g | |
Valittu annoskoko | 2639g | 1886kcal | 157.9g | 195.2g | 39.9g | 47g | |
Annoskoko puolitettuna | 1320g | 943kcal | 79g | 97.6g | 20g | 23.5g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |