Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 450g | 1360kcal | 80.6g | 218.3g | 4.5g | 48.2g | |
Porkkana | 292g | 95kcal | 1.8g | 16.2g | 0.6g | 7.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 450g | 573kcal | 97g | 0g | 20.3g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 135g | 324kcal | 20.1g | 3.8g | 25.4g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 6786g | 4849kcal | 406g | 502.2g | 102.6g | 120.8g | |
Valittu annoskoko | 3393g | 2425kcal | 203g | 251.1g | 51.3g | 60.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1697g | 1212kcal | 101.5g | 125.6g | 25.7g | 30.2g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |