Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 100g | 302kcal | 17.9g | 48.5g | 1g | 10.7g | |
Porkkana | 65g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 100g | 127kcal | 21.6g | 0g | 4.5g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 30g | 72kcal | 4.5g | 0.8g | 5.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1508g | 1078kcal | 90.4g | 111.4g | 22.6g | 27g | |
Valittu annoskoko | 754g | 539kcal | 45.2g | 55.7g | 11.3g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 377g | 270kcal | 22.6g | 27.9g | 5.7g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |