Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Briossisämpylät

Lämmitä maito kädenlämpöiseksi.

Liota maitoon hiiva, hunaja ja suola.

Sekoita munat puuhaarukalla taikinaan.

Lisää jauhot vähitellen ja lopussa voi nokareina.

Vaivaa 12-15 min. Peitä kulho kelmulla ja laita jääkaappiin tunniksi.

Vaivaa ilmakuplat pois, kaulitse taikina 2 cm paksuksi suorakaiteeksi ja kääri rullalle, leikkaa 16 palaan.

Pyörittele sämpylöiksi.

Kohota pellillä liinan alla tunti.

Voitele keltuaisella ja paista 200c 12-15 min.

(Ohjeessa käskettiin käyttää voita, mutta kokeilin itse margariiniin.)

Lähde: Olivialehti verkkosivut

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa

Cherrymom
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 200g77kcal6.6g5.6g3g0g
Hiiva 50g37kcal6.6g0.6g0.2g3.5g
Hunaja 40g132kcal0.2g32.3g0g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.7g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala260g832kcal39g153.4g6.8g26g
Margariini 60%, keskiarvo 200g1065kcal0.7g0.7g120g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g20g13kcal0.7g0g5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2770g7617kcal242g932.6g324.4g86.4g
Valittu annoskoko1385g3809kcal121g466.3g162.2g43.2g
Annoskoko puolitettuna693g1904kcal60.5g233.2g81.1g21.6g
Arvot/100g100g275kcal8.7g33.7g11.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=457116