Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 152g | 33kcal | 2.6g | 4.7g | 0.3g | 3.3g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 380g | 418kcal | 19g | 45.6g | 11.4g | 22.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 400g | 680kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 10g | 30kcal | 0.5g | 6g | 0.5g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 152g | 53kcal | 7g | 3g | 0.5g | 3.8g | |
| Porkkana | 140g | 46kcal | 0.9g | 7.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2468g | 2521kcal | 212g | 134.2g | 106g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 1234g | 1261kcal | 106g | 67.1g | 53g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 617g | 630kcal | 53g | 33.6g | 26.5g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu