Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 255g | 816kcal | 30.6g | 0g | 76.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
| Oivariini vähärasvainen | 30g | 165kcal | 0.3g | 0.3g | 18g | 0g | |
| Vesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 71g | 247kcal | 8.5g | 50.1g | 1.5g | 2.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 150g | 165kcal | 4g | 4g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4476g | 2925kcal | 101.6g | 118.6g | 224.4g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2238g | 1463kcal | 50.8g | 59.3g | 112.2g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1119g | 731kcal | 25.4g | 29.7g | 56.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu