Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 43g | 136kcal | 5.1g | 0g | 12.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 50g | 8kcal | 1.1g | 0.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Oivariini vähärasvainen | 5g | 28kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 12g | 41kcal | 1.4g | 8.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 25g | 28kcal | 0.7g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 746g | 488kcal | 17g | 19.8g | 37.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 373g | 244kcal | 8.5g | 9.9g | 18.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 122kcal | 4.3g | 5g | 9.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.7g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu