Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 425g | 1360kcal | 51g | 0g | 127.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Herkkusieni | 500g | 80kcal | 10.5g | 1.5g | 1.7g | 7.5g | |
| Oivariini vähärasvainen | 50g | 275kcal | 0.5g | 0.5g | 30g | 0g | |
| Vesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 118g | 411kcal | 14.1g | 83.4g | 2.5g | 3.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 250g | 275kcal | 6.7g | 6.7g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7460g | 4876kcal | 169.2g | 197.4g | 374g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 3730g | 2438kcal | 84.6g | 98.7g | 187g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1865g | 1219kcal | 42.3g | 49.4g | 93.5g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu