Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 85g | 272kcal | 10.2g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Herkkusieni | 100g | 16kcal | 2.1g | 0.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 24g | 82kcal | 2.8g | 16.7g | 0.5g | 0.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 50g | 55kcal | 1.3g | 1.3g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1492g | 975kcal | 33.8g | 39.4g | 74.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 746g | 488kcal | 16.9g | 19.7g | 37.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 244kcal | 8.5g | 9.9g | 18.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu