Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 80g | 285kcal | 9.2g | 58.2g | 1.2g | 2.4g | |
| Katkarapu, rainbow | 100g | 100kcal | 23g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 82g | 98kcal | 2.6g | 3.7g | 8.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 686g | 1250kcal | 71.4g | 130.2g | 48.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 625kcal | 35.7g | 65.1g | 24.4g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 313kcal | 17.9g | 32.6g | 12.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu