Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 200g | 213kcal | 8g | 38.8g | 1.8g | 3.5g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 100g | 260kcal | 30g | 2g | 15g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 75g | 203kcal | 14.3g | 0.8g | 15.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 50g | 51kcal | 0.5g | 12g | 0.1g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 5g | 15kcal | 0.5g | 0.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1098g | 1663kcal | 109.8g | 118.6g | 82g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 549g | 831kcal | 54.9g | 59.3g | 41g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 416kcal | 27.5g | 29.7g | 20.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu