Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 417g | 1189kcal | 58.4g | 1.3g | 108.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 175g | 35kcal | 1.2g | 5.3g | 0.2g | 3.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Voi | 33g | 242kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 115kcal | 3.4g | 23.4g | 0.4g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 23g | 21kcal | 0.7g | 0.8g | 1.6g | 0.2g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 13g | 19kcal | 0.6g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 8.3g | 6.7kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2810g | 3317kcal | 133g | 78.6g | 278.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1405g | 1659kcal | 66.5g | 39.3g | 139.4g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 703g | 829kcal | 33.3g | 19.7g | 69.7g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu