Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 584g | 1665kcal | 81.8g | 1.8g | 151.8g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 245g | 49kcal | 1.7g | 7.4g | 0.2g | 4.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 164g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Voi | 47g | 339kcal | 0.6g | 0.2g | 38g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.8g | 32.7g | 0.6g | 1.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 818g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 33g | 29kcal | 1g | 1.1g | 2.3g | 0.2g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 19g | 26kcal | 0.9g | 1.7g | 1.8g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 12g | 9kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3934g | 4644kcal | 186.6g | 109.8g | 390.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 1967g | 2322kcal | 93.3g | 54.9g | 195.1g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 1161kcal | 46.7g | 27.5g | 97.6g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu