Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 668g | 1902kcal | 93.4g | 2g | 173.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 280g | 56kcal | 1.9g | 8.4g | 0.3g | 5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 187g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
| Voi | 53g | 387kcal | 0.6g | 0.2g | 43.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 53g | 183kcal | 5.4g | 37.4g | 0.6g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 934g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 37g | 34kcal | 1.1g | 1.3g | 2.6g | 0.3g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 21g | 30kcal | 1g | 2g | 2g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 13g | 11kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4496g | 5307kcal | 212.6g | 125.6g | 445.8g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 2248g | 2654kcal | 106.3g | 62.8g | 222.9g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1124g | 1327kcal | 53.2g | 31.4g | 111.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu