Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kinkkumunakas
Voi pannulle, sipulia ja kinkkusuikaleita ruskistetaan hetki.
Munat ja maito sekoitetaan.
Valkopippuria ja suolaa vähän sekaan.
Kinkku ja sipuli pois pannulta.
Munaseos pannulle.
Kun hyytynyt ripotellaan juustoraaste päälle.
Kinkku ja sipuli toiselle puoliskolle ja toinen käännetään päälle.
3-4 annosta
Stella79
Munat ja maito sekoitetaan.
Valkopippuria ja suolaa vähän sekaan.
Kinkku ja sipuli pois pannulta.
Munaseos pannulle.
Kun hyytynyt ripotellaan juustoraaste päälle.
Kinkku ja sipuli toiselle puoliskolle ja toinen käännetään päälle.
3-4 annosta
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 40g | 132kcal | 10.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 300g | 309kcal | 54g | 5.4g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 227g | 325kcal | 27.2g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 25g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1484g | 1991kcal | 189.8g | 25.2g | 121.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 742g | 996kcal | 94.9g | 12.6g | 60.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 371g | 498kcal | 47.5g | 6.3g | 30.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 12.8g | 1.7g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu