Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 205g | 154kcal | 3.9g | 32.8g | 0.4g | 2.1g | |
| Purjosipuli | 209g | 48kcal | 3.8g | 5g | 0.4g | 4.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 259g | 29kcal | 2.8g | 2.8g | 0.5g | 2.6g | |
| Pinaatti | 36g | 4.8kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Lehtikaali | 17g | 6.8kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 452g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2456g | 510kcal | 24.8g | 87.6g | 3.2g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 1228g | 255kcal | 12.4g | 43.8g | 1.6g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 614g | 128kcal | 6.2g | 21.9g | 0.8g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu