Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Ricottatäytteiset tomaatit

Leikkaa tomaateista kansi pois ja koverra sisus.

Hienonna persilja ja ruohosipuli ja sekoita ricottajuustoon.

Lisää öljy, suolaa ja pippuria.

Täytä tomaatit seoksella.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa

Damevida
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g150g31kcal0.9g5.7g0.5g2.1g
Ricotta juusto (Latbri), annos 125g150g225kcal11.3g4.5g18g0g
Persilja 4g1.1kcal0.1g0g0g0.3g
Ruohosipuli, tuore10g2.7kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g15g135kcal0g0g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana658g789kcal24.8g21.2g67.2g5g
Valittu annoskoko329g394kcal12.4g10.6g33.6g2.5g
Annoskoko puolitettuna165g197kcal6.2g5.3g16.8g1.3g
Arvot/100g100g120kcal3.8g3.2g10.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462253