Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 799g | 622kcal | 13.5g | 128.7g | 1.6g | 8g | |
Sipuli (kuorittu) | 216g | 58kcal | 2.8g | 10.4g | 0.4g | 3.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 643g | 116kcal | 3.6g | 16.1g | 2.6g | 4.5g | |
Lehtikaali | 288g | 115kcal | 9.9g | 11.7g | 1.7g | 5.8g | |
Vesi | 2014g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7920g | 1821kcal | 59.6g | 333.8g | 12.6g | 44g | |
Valittu annoskoko | 3960g | 911kcal | 29.8g | 166.9g | 6.3g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 1980g | 455kcal | 14.9g | 83.5g | 3.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.8g | 4.2g | 0.2g | 0.6g |