Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 38g | 23kcal | 3.7g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 115kcal | 8.2g | 15.6g | 0.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 57kcal | 4.1g | 7.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 29kcal | 2.1g | 3.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.6g | 6.9g | 0.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu