Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perinteinen perunamuusi (Apetit), annos 750g | 562g | 450kcal | 7.3g | 68.6g | 16.3g | 11.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 375g | 622kcal | 71.2g | 0g | 37.5g | 0g | |
Sipuli | 195g | 59kcal | 2.4g | 9.4g | 0.4g | 3.3g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.5g | 19kcal | 0.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 225g | 87kcal | 7.4g | 6.3g | 3.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Kermainen juustokastike (Valio eila), annos 300g | 225g | 270kcal | 6.5g | 10.1g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3276g | 3240kcal | 202g | 189.2g | 184g | 29g | |
Valittu annoskoko | 1638g | 1620kcal | 101g | 94.6g | 92g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 819g | 810kcal | 50.5g | 47.3g | 46g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.2g | 5.8g | 5.6g | 0.9g |