Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perinteinen perunamuusi (Apetit), annos 750g | 250g | 200kcal | 3.2g | 30.5g | 7.2g | 5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 167g | 277kcal | 31.7g | 0g | 16.7g | 0g | |
Sipuli | 87g | 26kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Voi | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.3g | 8.3kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 100g | 39kcal | 3.3g | 2.8g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Kermainen juustokastike (Valio eila), annos 300g | 100g | 120kcal | 2.9g | 4.5g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1456g | 1440kcal | 89.8g | 84.2g | 81.8g | 13g | |
Valittu annoskoko | 728g | 720kcal | 44.9g | 42.1g | 40.9g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 364g | 360kcal | 22.5g | 21.1g | 20.5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.2g | 5.8g | 5.6g | 0.9g |