Joben punajuuri-broiler-sinihomekeitto
Mausteet: meirami, mustapippurirouhe, suola, vähän punaviinietikkaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1550g | 595kcal | 15.5g | 107g | 3.1g | 38.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 24g | 62kcal | 3.1g | 2.9g | 4.3g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 390g | 105kcal | 5.1g | 18.7g | 0.8g | 6.6g | |
| Lanttu | 620g | 179kcal | 6.2g | 28.5g | 1.9g | 11.2g | |
| Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga | 200g | 931kcal | 34g | 0g | 89.6g | 0g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 1000g | 1220kcal | 190g | 14g | 46g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12568g | 6184kcal | 507.8g | 342.2g | 291.4g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 6284g | 3092kcal | 253.9g | 171.1g | 145.7g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3142g | 1546kcal | 127g | 85.6g | 72.9g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4g | 2.7g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu