Joben punajuuri-aura-jauhelihapata
Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 22g | 72kcal | 2g | 3.1g | 5.7g | 0.2g | |
| Lanttu | 1000g | 289kcal | 10g | 46g | 3g | 18g | |
| Punajuuri | 1000g | 384kcal | 10g | 69g | 2g | 25g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkokaali keräkaali | 600g | 167kcal | 7.1g | 24.4g | 1.2g | 12.6g | |
| Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g | 150g | 510kcal | 30g | 0.2g | 43.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 640g | 884kcal | 120g | 0g | 44.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11624g | 4825kcal | 368.6g | 323.8g | 202g | 125.2g | |
| Valittu annoskoko | 5812g | 2412kcal | 184.3g | 161.9g | 101g | 62.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2906g | 1206kcal | 92.2g | 81g | 50.5g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.2g | 2.8g | 1.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu