Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 402g | 884kcal | 76.3g | 0g | 68.3g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 201g | 444kcal | 35.2g | 0g | 34.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 201g | 129kcal | 6.4g | 9.7g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 111g | 158kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 100g | 30kcal | 1g | 4g | 0.3g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 50g | 18kcal | 3g | 0.7g | 0.4g | 2.1g | |
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.8g | 0.3g | 1.3g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 50g | 152kcal | 9g | 24.4g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2280g | 3812kcal | 294.6g | 115.8g | 244.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1140g | 1906kcal | 147.3g | 57.9g | 122.2g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 570g | 953kcal | 73.7g | 29g | 61.1g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |