Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 121g | 265kcal | 22.9g | 0g | 20.5g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 60g | 133kcal | 10.5g | 0g | 10.2g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 60g | 39kcal | 1.9g | 2.9g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 30g | 9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 15g | 5.4kcal | 0.9g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
Korppujauho | 7.5g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.4g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 15g | 46kcal | 2.7g | 7.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 1144kcal | 88.2g | 34.6g | 73.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 342g | 572kcal | 44.1g | 17.3g | 36.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 286kcal | 22.1g | 8.7g | 18.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |