Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 1600g | 3520kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 800g | 1768kcal | 140g | 0g | 136g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 400g | 120kcal | 4g | 16g | 1.2g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 200g | 72kcal | 11.8g | 2.6g | 1.4g | 8.2g | |
Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 200g | 604kcal | 35.8g | 97g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9080g | 15182kcal | 1173.4g | 460.8g | 973.4g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 4540g | 7591kcal | 586.7g | 230.4g | 486.7g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2270g | 3796kcal | 293.4g | 115.2g | 243.4g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |