Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 201g | 442kcal | 38.2g | 0g | 34.1g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 100g | 222kcal | 17.6g | 0g | 17.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 50g | 15kcal | 0.5g | 2g | 0.2g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 25g | 9kcal | 1.5g | 0.3g | 0.2g | 1g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 25g | 76kcal | 4.5g | 12.2g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1140g | 1906kcal | 147.4g | 57.8g | 122.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 570g | 953kcal | 73.7g | 28.9g | 61.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 477kcal | 36.9g | 14.5g | 30.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |