Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 300g | 72kcal | 5.4g | 9g | 1.5g | 5.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 85g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 70g | 20kcal | 0.4g | 4.2g | 0.1g | 1.8g | |
| Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 28g | 98kcal | 3.4g | 19.9g | 0.6g | 0.8g | |
| Valkoviini kuiva | 100g | 69kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 200g | 680kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 200g | 528kcal | 12.6g | 7g | 50g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 18g | 130kcal | 0.2g | 0.2g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3602g | 3237kcal | 54.8g | 102g | 273.6g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1801g | 1619kcal | 27.4g | 51g | 136.8g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 901g | 809kcal | 13.7g | 25.5g | 68.4g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu