Seitifilee tomaatti-kasvispedillä
OHJE 4 hlölle.
Mausteiksi oregano, basilika, suola ja valkopippuri oman maun mukaan.
Pilko kasvikset pieniksi kuutioiksi ja laita ne uunivuoan pohjalle.
Kaada tomaattimurska, mausteet, öljy ja viini päälle.
Sekoita kevyesti.
Kypsytä uunissa 225 asteessa reilu 5 minuuttia.
Rullaa seitifileet rullalle ja nosta kasvispedin päälle.
Nosta lusikalla kasviksia ja lientä kalarullien päälle, jotta nekin maustuvat.
Kypsennä uunissa vielä 10-15 minuuttia, niin että kalat ovat kypsiä.
Tarjoa riisin tai perunoitten kanssa.
Mynthon