Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%48g132kcal13.5g1g8.2g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g78g249kcal9.3g43.5g4.3g0g
Maitojuoma,laktoositon240g94kcal7.9g7.4g3.6g0g
Vesi160g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g240g60kcal3.1g10.1g0.5g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g200g661kcal32g124.2g4g12g
Sipuli (kuorittu)32g8.7kcal0.4g1.5g0.1g0.5g
Valkosipuli, tuore, silputtu4.8g5kcal0.4g0.8g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu256g472kcal76.1g0g18.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2520g3361kcal285.4g377g77.8g25.2g
Valittu annoskoko1260g1681kcal142.7g188.5g38.9g12.6g
Annoskoko puolitettuna630g840kcal71.4g94.3g19.5g6.3g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913