Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%60g165kcal16.8g1.2g10.2g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g97g311kcal11.7g54.4g5.3g0g
Maitojuoma,laktoositon300g117kcal9.9g9.3g4.5g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g300g75kcal3.9g12.6g0.6g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g250g826kcal40.1g155.2g5g15g
Sipuli (kuorittu)40g11kcal0.5g1.9g0.1g0.7g
Valkosipuli, tuore, silputtu6g6.2kcal0.5g1g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu320g590kcal95.2g0g22.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3150g4201kcal357.2g471.2g96.8g31.6g
Valittu annoskoko1575g2101kcal178.6g235.6g48.4g15.8g
Annoskoko puolitettuna788g1050kcal89.3g117.8g24.2g7.9g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913