Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%84g231kcal23.5g1.7g14.3g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g136g435kcal16.3g76.1g7.5g0g
Maitojuoma,laktoositon421g164kcal13.9g13g6.3g0g
Vesi280g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g421g105kcal5.5g17.7g0.8g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g350g1157kcal56.1g217.3g7g21g
Sipuli (kuorittu)56g15kcal0.7g2.7g0.1g1g
Valkosipuli, tuore, silputtu8.4g8.7kcal0.7g1.4g0.1g0.2g
Jauheliha naudan paisti, paistettu449g825kcal133.2g0g31.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4410g5882kcal499.8g659.8g135.8g44.4g
Valittu annoskoko2205g2941kcal249.9g329.9g67.9g22.2g
Annoskoko puolitettuna1103g1471kcal125g165g34g11.1g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913