Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%144g397kcal40.4g2.9g24.5g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g233g746kcal28g130.5g12.8g0g
Maitojuoma,laktoositon721g281kcal23.8g22.3g10.8g0g
Vesi481g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g721g180kcal9.4g30.3g1.4g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g601g1983kcal96.1g372.5g12g36g
Sipuli (kuorittu)96g26kcal1.2g4.6g0.2g1.6g
Valkosipuli, tuore, silputtu14g15kcal1.1g2.4g0.1g0.3g
Jauheliha naudan paisti, paistettu769g1415kcal228.4g0g54.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7560g10084kcal856.8g1131g232.8g75.8g
Valittu annoskoko3780g5042kcal428.4g565.5g116.4g37.9g
Annoskoko puolitettuna1890g2521kcal214.2g282.8g58.2g19g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913