Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%36g99kcal10.1g0.7g6.1g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g58g187kcal7g32.6g3.2g0g
Maitojuoma,laktoositon180g70kcal5.9g5.6g2.7g0g
Vesi120g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g180g45kcal2.3g7.6g0.4g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g150g496kcal24g93.1g3g9g
Sipuli (kuorittu)24g6.5kcal0.3g1.2g0g0.4g
Valkosipuli, tuore, silputtu3.6g3.7kcal0.3g0.6g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu192g354kcal57.1g0g13.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1890g2521kcal214g282.8g58g19g
Valittu annoskoko945g1261kcal107g141.4g29g9.5g
Annoskoko puolitettuna473g630kcal53.5g70.7g14.5g4.8g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913