Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 420g | 378kcal | 4.2g | 88.2g | 2.1g | 0g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 275kcal | 8.2g | 56g | 1g | 2.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 136g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2040g | 6538kcal | 546.1g | 0g | 488.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10312g | 14714kcal | 1133g | 347.4g | 985.6g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 5156g | 7357kcal | 566.5g | 173.7g | 492.8g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2578g | 3679kcal | 283.3g | 86.9g | 246.4g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu