Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 53g | 47kcal | 0.5g | 11g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 255g | 817kcal | 68.3g | 0g | 61g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1289g | 1839kcal | 141.6g | 43.4g | 123g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 645g | 920kcal | 70.8g | 21.7g | 61.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 322g | 460kcal | 35.4g | 10.9g | 30.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu